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在日常生活中修持上师瑜伽

2014-01-03 02:01 / 来源:善缘网 / 热度:870 / 阅读:870 / 推荐:0

在日常生活中修持上师瑜伽

我们在日常生活当中可以修持上师瑜伽。一切都是上师的幻化与游舞,我们无论是生活还是工作,行住坐卧,任何时候都要忆念上师,不离上师的光芒。行走时将上师观想在右肩上方的虚空中,作为绕转的对境;安坐时将上师观想在头顶的虚空中,作为祈祷的对境;享用饮食时将上师观想在喉间,作为供养的对境;睡觉时将上师观想在心间,作为梦境转为光明的要诀。能够将上师观于心间,心念或是梦境都能变成光明。

总而言之,随时随地将自己的住处观想成真正的铜色吉祥山,这是莲花生大士的刹土,也是上师的刹土,也可以观想为极乐世界。要拥有这样的正念:处处都是莲花生大士的刹土——铜色吉祥山,或者上师的清净刹土——坛城,也可以处处观想为极乐世界或其他清净佛刹;将一切显现、色相观想成上师的身体,恭敬诚信;当罹患疾病、出现魔障等不幸或逆境时,也要想到这是上师以大悲恩赐我净除恶业的方便,是磨炼自己习性,取得成就的一种助缘,满心欢喜而不要生起断除之心,不要总想逃避;当获得幸福安乐、丰衣足食、善法增上等顺缘、顺境时,要认识到这都是上师大悲所致,都是上师的赐予与加持。万万不可心生我慢、欣喜若狂,否则就是魔;如果修禅出现疲厌或者沉掉等现象,要观想自己的心与上师的智慧成为无二无别,然后护持实相见解的自相,聚精会神地祈祷上师,念诵莲师心咒。

如果真正能这样修行,万事万物都会显现为上师与本尊,所作所行都将成为善法。如果真正将这些运用到生活当中,运用到行住坐卧当中,时刻不离上师的光芒,时刻就是消业积福,直至成就。这是最殊胜的上师瑜伽。

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