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【冬季推拿的好处】

2015-07-10 14:07 / 来源:善缘网 / 热度:21 / 阅读:21 / 推荐:0
文章导读





说到推拿,也许有些人是不知道的。所谓推拿,其实就是一种医学上的治疗疾病的手段而已,而且一般还是我们传统中医学上面的一种关于疾病的治疗方法。推拿一般是可以随时随地进行的,而且也不会受到季节的约束。而且,适当的推拿对于我们人体是有很多的益处的。那么,冬季推拿的好处有哪些呢?











对于这个问题,一般人其实是没有太多的了解的,最主要的原因还是因为一般人对于推拿这种手法是不了解的。我们常人在平时的生活中很多时候都是会患病的,而有的疾病是需要用到推拿来治疗的。那么,下面就先来说说关于冬季推拿的好处。





推拿,作为一种非药物的自然疗法、物理疗法。的确由来巳久,有学者赞之为“元老医术”。推拿作为以人疗人的方法,通常是指医者运用自己的双手作用于病患的体表、受伤的部位、不适的所在、特定的腧穴、疼痛的地方,具体运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法,以期达到疏通经络、推行气血、扶伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳的疗效。





推拿一词是由摩挲、按矫、按摩逐渐演变而来的。它不仅是名词的变更,而且包含着千百年来,从事推拿医术的医师不断总结,不断创新,不断发展的结果。





推拿医术是中国古老的医治伤病的方法,是目前中医学的一个组成部分。





推拿保健的好处如下:





(1)疏通经络。《黄帝内经》里说:“经络不通;病生于不仁,治之以按摩”,说明按摩有疏通经络的作用。如按揉足三里,推脾经可增加消化液的分泌功能等,从现代医学角度来看,按摩主要是通过刺激末梢神经,促进血液、淋巴循环及组织间的代谢过程,以协调各组织、器官间的功能,使机能的新陈代谢水平有所提高。





(2)调和气血。明代养生家罗洪在《万寿仙书》里说:“按摩法能疏通毛窍,能运旋荣卫”。这里的运旋荣卫,就是调和气血之意。因为按摩就是以柔软、轻和之力,循经络、按穴位,施术于人体,通过经络的传导来调





节全身,借以调和营卫气血,增强机体健康。现代医学认为,推拿手法的机械刺激,通过将机械能转化为热能的综合作用,以提高局部组织的温度,促使毛细血管扩张,改善血液和淋巴循环,使血液粘滞性减低,降低周围血管阻力,减轻心脏负担,故可防治心血管疾病。





(3)提高机体免疫能力。如小儿痢疾,经推拿时症状减轻或消失;小儿肺部有干湿性罗音时,按揉小横纹。掌心横纹有效。有人曾在同龄组儿童中并列对照组进行保健推拿,经推拿的儿童组,发病率下降,身高、体重、食欲等皆高于对照组。以上临床实践及其他动物实验皆证明,推拿按摩具有抗炎、退热、提高免疫力的作用,可增强人体的抗病能力。





通过上面文章的详细介绍,相信大部分人也就了解到了有关冬季推拿的好处。其实关于冬季推拿的好处还是有很多的,而一般较为常见的就是三点,分别为:舒经活络、调和气血以及提高人体的免疫力,这些对于大家的身体是有很大的作用的,所以当我们身处冬季的时候,不妨常做点推拿试试。

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