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文章标题
打坐双盘腿的好处和速成法
宣化上人:结双跏趺坐,能消灭无量劫的业障,能了生死生出无量功德
如何在短时间内学会双盘
如何在短时间内学会双盘(双跏趺坐)
打坐时的正确姿势与方法
东宝·仲巴仁波切:打坐时的正确姿势与方法
我的第一次双跏趺坐
如何快速做到“双跏趺”
宣化上人:结双跏趺坐,能消灭无量劫的业障
宣化上人:结双跏趺坐,能消灭无量劫的业障
脚不痛才是正式参禅
脚不痛才是正式参禅
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