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克服困难养成素食习惯

2014-01-07 15:01 / 来源:善缘网 / 热度:43 / 阅读:43 / 推荐:0









  问:曾经有人请示老和尚说:「弟子皈依老和尚好几年了,也都有到山上参加佛七、法会,常常听闻老和尚开示『素食的好处』,教导我们不但学了佛要吃素,连没学佛的人,也应该为了身体健康而素食。可是弟子不知是怎么的业障,虽然很想保持吃素,却偏偏没办法做到。自从立志要素食以来,至今已经历过三次了,在这三次的过程中,每次都发心要改口吃素,结果却都失败!怎样失败的呢?请听我用惭愧的心,回忆述说一下吧:



  初上来吃素的那一个月,家里人通通反对,我因此意志不坚定,就暂停吃素的打算。在第二次吃素的过程当中,因为和别人在外面吃饭,看别人吃荤吃得很开心,惭愧自己没定力,也就跟着吃荤了。现在是第三次的努力,真是下定决心要戒口吃清净素,可是吃到今天,整个人却变得面黄肌瘦的,那饭菜吃在嘴里,就好像在嚼渣滓一样地无味,咽不下去。家里人看了,更是严重反对!我想:老和尚慈悲教导我们吃素,绝对是不会错的,但怎么吃素以后,就这样一脸菜色,让人缺乏信心,不敢再吃下去?这个问题,弟子想请示老和尚,该怎么办才不受障碍呢?」



  答:当时我就回答他:「其实像你这种情形很少有,这只是你个别的一个过渡阶段,并不是人人都有如此的反效果。好比在我们佛教界内,也有这么一位法师,他在未出家前就吃清净素,刚开始吃素时,并不感到怎样地难吃或不习惯,只是在初一、二个月中,人都瘦了下来,脸色也是枯黄黑瘦的,别人看到都劝他:『还是吃荤好!』但他觉得:『我吃素吃得很习惯,应该是没问题才对!』到医院检查身体,也完全健康无病,这就更坚定他吃素的信念,所以不管别人怎么说,他仍是每餐都素食。如此过了三个月后,咦!奇怪哩!身体渐渐胖了起来,脸色也开始红润了。这是一个例子。你要耐心学习,勉力一下就平静了。



  另一个例子是:有位喇嘛到我们山上来参访,他同我好有缘,谈过话后我就告诉他:『你们过去在西藏那地方,吃素很不方便,那就因地制宜、因时制宜,可是现在到台湾来,要吃素是好容易得很,应该要把过去的习惯改变过来,好好吃素才对!』这位喇嘛听我这么说,真正是发心要改口素食了。他刚吃素的一、二个月,也是感觉到吃菜就好像嚼渣滓一样,吃得很难过、受不了。他心想:『我再怎么吃不下去,也一定要听老和尚的话,一定要素食到底!』他就这样勉强自己三、四个月后,渐渐的菜也吃得有香味了,而身体和面色也都好转过来,还比以前胖呢!



  有些人吃素,或许有这样一个过渡阶段。你看你吃荤这么多年了,马上要你改变为素食,当然身体难免会适应不来。就好像有人来山上,看到这里环境很幽静、空气又清新,他刚开始接触会觉得很喜欢,但如果真正让他住下来,他反而又嫌太静了,住不住,心中常想要下山。毕竟在世俗尘劳里动久了,坏习惯染多了,马上就要他静下来,那也不是一件容易的事,道理就是这样嘛!所以你吃素初开始会面黄肌瘦,那也并非素食的营养不足,而是你身体正在适应、正在转变,但你道心不能转变啊!



  只要你真正能认识『素食决定有好处』,不怕困难、持之以恒的发心吃长素,相信最后胜利、最大的好处,你一定能够得到!希望你学习佛陀的大慈大悲,不但不要令众生有苦,还要给他究竟的安乐。大的功德我们做不到,先做小的,从戒口吃素不残害众生做起,小的功德积多了,就变成了大功德。祝你有佛弟子的慈悲心,吃素长养福慧,将来成佛可期,要鼓励自己呀!」



  于是他好高兴地顶礼三拜说:「我要做最听话的弟子,从今再开始长期清净素食到底,绝不辜负老和尚苦心教导。」









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