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共为您搜索到 56 篇标题含有关键词 素食养生 的文章
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    2013-12-18
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  • 《红楼梦》不仅是一部古典巨着,还堪称一本养生宝典。其中有很多关于滋养强身汤饮的描述,正所谓“一汤在桌,满室皆春”,咱们中国人爱喝汤的习惯是出了名的,吃饭时如果缺少鲜美的汤,绝对是一大遗憾。让我们随着曹雪芹的笔墨去探访一下《红楼梦》中的汤饮吧。 1.桂圆滋养汤 桂圆汤出现在小说的第六回,当时宝玉梦游

    2013-12-18
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  •   “动物是我的兄弟姐妹,所以吃肉会于心不忍”,这便是阿雅。阿雅孝顺因为为父祈福而开始吃素;阿雅善良那份对动物的不忍心,让她素食主义。   17岁开始的素食生活,阿雅慢慢学会了去体会蔬菜的味道,从索然无味到淡淡清香,最终竟能体会到蔬菜的深层次芬芳,如同经营人生一样,淡定中渐渐学会了做个多面达人。   

    2013-12-18
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  •  【芝麻粥】芝麻10克,大米50克,蜂蜜或食盐适量。先将芝麻炒出香味,将大米洗净煮成粥加入芝麻,调入蜂蜜或食盐,即可食用。芝麻可分为白芝麻和黑芝麻,白芝麻有利肠补肺气的作用;黑芝麻可入肾、强筋骨。 【杏仁粥】 杏仁(去皮)20个左右,大米50克,白糖或食盐少许。将大米洗净煮粥,

    2013-12-18
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  • 1 少得慢性病  2 不易感到疲劳  3 但不一定能减肥   目前,世界上有越来越多的人正在选择吃素。告诉别人自己是素食者,似乎成了一件很时髦的事。吃素的原因除了宗教、环保、减肥以外,最为人们所推崇的,就是养生了。素一定会对健康有好处成了很多人的共识,这种认识到底有没有道理呢?吃素可以有多种方式到底什

    2013-12-16
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  • 目前,世界上有越来越多的人正在选择吃素。告诉别人自己是素食者,似乎成了一件很时髦的事。据统计,在美国成人中,约有5%—9%的人是素食者。另外,美国素食品的零售额也以每年20%—40%的比例大幅度增加。吃素的原因除了宗教、环保、减肥以外,最为人所推崇的,就是养生了。素食看起来清清淡淡,一定会对健康有好处成了很

    2013-12-16
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  •  吃素不仅是一种生活方式,更是一种生活生活艺术。如果懂得吃素的要点的话,素食可以让我们更健康哦,所以我就来看看素食达人都是怎样吃素的。   做个懂得养生的素食主义者   素食可健康长寿、青春永驻、增长智慧慈悲、免诸灾难   或许是厌倦了大鱼大肉,山珍海味,在我们的身边,开始有这么一群人,每

    2013-12-16
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  •   这个季节,素菜不仅种类多、口感好,营养也很丰富,而且吃得巧还可以起到治病防病的功效。研究发现,由于素菜颜色不同,其营养价值也不尽相同,而各色素菜会对人体产生不同的健康效应。春天到来,不妨和素菜来次清新约会!      传统素食养生   素食   素食,主要是指以吃蔬菜为主的饮食方式。蔬菜是

    2013-12-16
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  •   湖北黄州的豆腐,自古出名。精于烹饪之道的北宋闻名诗人苏东坡亲自操勺,创新豆腐菜肴。名品豆腐加上名人烹制,酷似猪肘,质嫩色艳,鲜香味醇,人称“东坡豆腐”。   东坡豆腐以黄州豆腐为主料,将豆腐放入面粉、鸡蛋、盐等制成的糊中挂糊,再放入五成热的油锅里炸制后,捞出沥油;锅内放底油、笋片、香菇和调

    2013-12-02
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  • 如果你还在为要不要素食而犹豫不决,那么听了陈凤文教授的这堂讲座,你的饮食观念就有可能发生大的转变。 10月4日上午9:30,佛商禅修班的学员的课程是《素食与健康》。 主讲老师陈凤文首先告诉大家她最近接诊的一个病例。一个只有8岁的小孩,小小年纪就患了食道癌,他对着陈老师祈求:“陈老师,救救我

    2013-12-02
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